Le coaching de vie ou coaching personnel est basé sur un questionnement extérieur et la mise en action. Le coach accompagne le coaché à sortir de son propre questionnement qui peut parfois tourner en rond. Cela lui permet d’apporter de nouvelles réponses et de nouvelles solutions qui n’avaient pas été envisagées auparavant. Un coaching structure et hiérarchise les solutions, tout en organisant des actions concrètes à mettre en place dans sa vie pour pouvoir changer de cap.

Un coaching est une action courte, comprise entre deux et trois mois maximum. Un coaching n’a pas vocation à durer dans le temps. Un fois l’objectif fixé atteint, le coaching s’arrête

Tout dépend du besoin, les tarifs d’un coaching sont compris entre 95 € et 180 €

Le coaching doit s’envisager en toute liberté et sans contrainte. Ainsi, un rendez-vous est pris à chaque fin de séances pour la séance suivante et ainsi de suite. On arrête quand on veut, sans avoir à envisager de grosses dépenses avant même de commencer.

Voilà une phrase qui, je trouve, exprime bien la différence : la thérapie, c’est revenir en arrière pour arriver à bien vivre aujourd’hui et le coaching, c’est agir aujourd’hui pour demain.

Les séances de coaching se déroulent, soit en visioconférence, soit en cabinet. Cela ne dépend que de vous.