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Continuous Coaching :
Développer le potentiel au quotidien
Un accompagnement intégré et continu pour renforcer les performance et les compétences de vos équipes
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Coaching Individuel
Développer son potentiel professionnel
Un coaching sur-mesure pour transformer ses difficultés en leviers de progression et de performance durable
Qu’est-ce que le Coaching individuel ?
Le coaching individuel accompagne dirigeants, managers et collaborateurs dans leurs transitions ou leurs moments de blocage.
Il offre un cadre structuré pour prendre du recul, analyser ses pratiques et développer de nouvelles stratégies d’action.
Au-delà du soutien personnel, il s’agit de construire une progression mesurable et durable au service de la performance professionnelle.
Objectifs
Clarifier les priorités
Mettre de l’ordre dans ses objectifs et mieux gérer son énergie
Renforcer son impact
Développer sa posture et affirmer sa place dans l’organisation
Améliorer la communication
Exprimer ses idées avec clarté et fluidité
Trouver un nouvel équilibre
Aligner ses ressources personnelles avec ses responsabilités
Méthodologie
Diagnostic initial
Identifier les besoins, les objectifs et les points de vigilance
Parcours de coaching
6 à 8 séances sur 3 à 6 mois, adaptées au rythme du client
Mises en situation
Entre les séances, pour ancrer les apprentissages
Suivi post-formation
Un point 4 à 6 semaines après pour mesurer les progrès et ajuster.
De la théorie à la pratique : exemple de programme
Un cadre en surcharge et en recherche d’équilibre
Contexte
Rythme et Cadence
Contexte
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Blocages ou difficultés persistants
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Projet de développement ou de transition
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Enjeux de confiance ou de communication
Objectifs
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Fixer et prioriser des objectifs clairs
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Développer la confiance en soi
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Renforcer les compétences clés
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Lever les obstacles et passer à l’action
Charge horaire
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2 à 3 heures par mois (séances de coaching)
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Préparation et exercices personnalisés entre les séances
Cadre & santé
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Confidentiel (coach ↔ coaché)
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Aligné avec temps de travail
Phase 1 – Cadrage (Semaine 0)
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Session de lancement (90 min) : clarification des besoins, des objectifs et des rythmes de suivi.
Phase 2 – Coaching (6 à 8 mois)
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2 séances individuelles par mois (60 à 90 min chacune).
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Exercices pratiques et mises en situation entre les séances.
Phase 3 – Suivi (après le parcours)
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Session de suivi (60 min), 4 à 6 semaines après la fin du coaching → pour mesurer les progrès et ajuster si nécessaire.
Résultats attendus
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Des objectifs atteints et clarifiés dans la durée
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Une meilleure maîtrise de ses ressources personnelles
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Une prise de décision plus sereine et efficace
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Un équilibre renforcé entre vie professionnelle et personnelle